習慣
2019.06.21
こんにちは！
しんゆう整骨院のまみです(^^)
皆さんは習慣にしている事ってありますか？？
わたしは最近ウォーキングを始めました(^^)
5月末から始めてもうすぐ1ヶ月なります。
珍しく続いていますが、今のところなんの変化もありません(笑)何となく、寝付きはよくなった気がします！！
習慣にするってなかなか難しいもので、今まで色々な事を始めてはみるものの、３日も続かない事がほとんどでした(^_^;)
今回はいつまで続くのやら、、、笑
少しでも変化が出てくるとモチベーションも上がるはずなので、もう少し頑張ってみたいと思います。
全く話は変わりますが、今日(6/21)仕事が終わって帰宅したら、うちで飼ってる猫が暑さで溶けてました笑
