しんゆう整骨院はあなたの健康と美容をサポート致します。

こんにちは！
しんゆう整骨院のまみです(^^)

 

皆さんは習慣にしている事ってありますか？？
わたしは最近ウォーキングを始めました(^^)
5月末から始めてもうすぐ1ヶ月なります。
珍しく続いていますが、今のところなんの変化もありません(笑)何となく、寝付きはよくなった気がします！！

 

習慣にするってなかなか難しいもので、今まで色々な事を始めてはみるものの、３日も続かない事がほとんどでした(^_^;)
今回はいつまで続くのやら、、、笑
少しでも変化が出てくるとモチベーションも上がるはずなので、もう少し頑張ってみたいと思います。

 

全く話は変わりますが、今日(6/21)仕事が終わって帰宅したら、うちで飼ってる猫が暑さで溶けてました笑

 

こんにちは✨😃❗
しんゆう整骨院の森友です。

 

先週の休みに大阪に行って来ました～(*´▽｀*)
たこ焼き🐙ラーメン🍜🍥串揚げを堪能して、大阪城やユニバを歩き回り足がパンパン😫腰激痛😣の状態になって帰って来ました～！Σ(×_×;)!

 

早速、田畑先生にお願いして痛めた体を治療～🙆
見事に復活いたしました～😃✌️

 

梅雨が終われば、夏がやって来て、海、花火大会、夏休み旅行、お盆帰省など体力を使う行事が増えてきます‼️

 

体は一つしかありませんので、大事に使い、体に負担をかけないように楽しく笑顔で過ごして行きましょう✨

 

夏を楽しむ為に、今悩んでる痛みはしっかりと治して夏を迎えてください🎵

 

 

 

こんにちわ！お久しぶりです。しんゆう整骨院のゆかです(^-^)

 

最近は物騒な事件や事故などがすごく多いですよね(;_;)糸島でも色々あったので、他人事じゃないんだなぁと思いました(–;)

 

さて、いきなりですが皆様の1日の楽しみって何かありますか？
わたしは·····ズバリ·····ご飯を食べる🍚🍙🍽
そう！食事です！！
お昼ご飯も、お弁当を持っていくために作り置きをしています！
しかしわたしは不器用で料理を作るのがあまり得意ではないので、姉に手伝ってもらうことがほとんどです(;_;)
いつか、1から自分で作れるようにがんばろう( ˙▿˙ )b

 

最近のお弁当を少しだけお見せします(^-^)

 

ちなみに田畑先生も毎日お弁当を持参していて、それがとても上手で美味しそうで負けてられんな～って思っています笑

 

こんにちは！
しんゆう整骨院の田畑です^ ^

 

今年は史上最長のGWとなりましたが、休みという物はあっという間に過ぎていくもので‥😭
気がつけば６月になろうとしてますね💦それに、暑い日が続いたりと疲れが残ったまま、仕事をされている方も多いと思います。
そうすると、頭痛や腰痛など様々な痛みが出てきますよね。そんな辛い痛みを緩和するために痛み止めの薬を使っていませんか？
痛み止めを使うとすぐ効いて痛みも無くなるし良いですよね！
ですが、痛み止めは誤った使い方をするととても危険です⚠️

 

痛み止めは、痛みをとめる事にすごく効果的なのですが痛みを発生させている筋損傷自体を治している訳ではありません！
痛く無いからと言って、無理に動いたりすると自分が気付いていない間に悪化する事があります！

 

痛み止めを使う時は、お仕事でこれから会議があったり、スポーツで試合が始まる直前など、どうしてもすぐに痛みを取らなければならない時に使うようにしましょう^ ^

 

痛み止めは効率良く使用するとすごく良いものです😊

 

ですが筋損傷の場合などは筋肉自体の治療も必要になります！
痛みを取り、今後日常生活や趣味、仕事を不自由なく過ごす為にはしっかりとした治療をしましょう！！( ｀ー´)ノ

 

今まで誤魔化して来た痛みや長引いている痛み、痛み止めを使用しても痛みが治まらない。などがあれば、是非私たちにご相談ください🤗
全力で治療させて頂きます！！